Čaj podle ročního období
Nezáleží na roční období, dodržování pitného režimu je velmi důležité. Jak ale přizpůsobit pití čaje danému ročnímu období? Každý čaj je totiž vhodné pít v jiné roční období. Lidské tělo vlivem ročních období prochází určitými změnami, které můžeme ovlivnit sníženou nebo zvýšenou konzumací zmíněných druhů čajů.
- Jaro
Příroda se pomalu začíná probouzet a s ní i naše tělo a proto je potřeba dodat našemu unavenému tělu energii po dlouhé zimě. Dny se pomalu začínají prodlužovat a my zůstáváme delší dobu vzhůru, začínáme více sportovat a naše tělo potřebuje dodat pořádnou dávku vitamínů a minerálů po dlouhé zimě. V tomto období se proto doporučuje zvýšená konzumace Maté čaje, který má povzbuzující účinky, spoustu vitamínů a blahodárný vliv na lidský organismus. Maté čaj můžeme později kombinovat s povzbuzujícími černými čaji, které mají podobné účinky.
- Léto
Právě v létě patři dny mezi nejdelší a nejteplejší. Právě v horkých letních dnech je potřeba tělu dodat dostatek tekutin a čaj je pro tyto účely nejvhodnější. Teplý čaj dokáže tělo v horkých letních dnech přirozeně ochladit a pomáhá k vyšší produkci potních žláz. Konzumování studených nápojů je v létě pro tělo obrovský šok, jelikož musí vynaložit spoustu energie k ohřátí tekutiny v trávicím ústrojí. Tělo se tedy zbytečně vysiluje a naopak spotřebovává větší množství tekutin, což může mít dopad i na naše ledviny.
- Podzim
S přicházejícím podzimem se dny pomalu zkracují a nejednoho z nás popadnou podzimní deprese. V takovém období se můžeme prohřát ovocnými nebo bylinnými čaji, ideální je pak drcený ostropestřec mariánský nakliceno.cz, který má uklidňující účinky a působí blahodárně na naše psychické rozpoložení.
- Zima
Zimní období, kdy musíme často stávat za tmy a posléze se opět za tmy vracíme domů, je potřeba dodat tělu energii v podobě vitamínů a minerálu. Vsaďte po ránu na povzbuzující černý čaj nebo již zmíněný čaj Maté.
Čaj podle ročního období
Nezáleží na roční období, dodržování pitného režimu je velmi důležité. Jak ale přizpůsobit pití čaje danému ročnímu období? Každý čaj je totiž vhodné pít v jiné roční období. Lidské tělo vlivem ročních období prochází určitými změnami, které můžeme ovlivnit sníženou nebo zvýšenou konzumací zmíněných druhů čajů.
- Jaro
Příroda se pomalu začíná probouzet a s ní i naše tělo a proto je potřeba dodat našemu unavenému tělu energii po dlouhé zimě. Dny se pomalu začínají prodlužovat a my zůstáváme delší dobu vzhůru, začínáme více sportovat a naše tělo potřebuje dodat pořádnou dávku vitamínů a minerálů po dlouhé zimě. V tomto období se proto doporučuje zvýšená konzumace Maté čaje, který má povzbuzující účinky, spoustu vitamínů a blahodárný vliv na lidský organismus. Maté čaj můžeme později kombinovat s povzbuzujícími černými čaji, které mají podobné účinky.
- Léto
Právě v létě patři dny mezi nejdelší a nejteplejší. Právě v horkých letních dnech je potřeba tělu dodat dostatek tekutin a čaj je pro tyto účely nejvhodnější. Teplý čaj dokáže tělo v horkých letních dnech přirozeně ochladit a pomáhá k vyšší produkci potních žláz. Konzumování studených nápojů je v létě pro tělo obrovský šok, jelikož musí vynaložit spoustu energie k ohřátí tekutiny v trávicím ústrojí. Tělo se tedy zbytečně vysiluje a naopak spotřebovává větší množství tekutin, což může mít dopad i na naše ledviny.
- Podzim
S přicházejícím podzimem se dny pomalu zkracují a nejednoho z nás popadnou podzimní deprese. V takovém období se můžeme prohřát ovocnými nebo bylinnými čaji, ideální je pak drcený ostropestřec mariánský nakliceno.cz, který má uklidňující účinky a působí blahodárně na naše psychické rozpoložení.
- Zima
Zimní období, kdy musíme často stávat za tmy a posléze se opět za tmy vracíme domů, je potřeba dodat tělu energii v podobě vitamínů a minerálu. Vsaďte po ránu na povzbuzující černý čaj nebo již zmíněný čaj Maté.